恋愛が長続きするための心理学

「愛の三角理論」とは、ロバート・スタンバーグが提唱した理論で、恋愛関係は「親密さ」「情熱」「コミットメント」の3つの要素から成り立つとされています。本記事では、これら3つの要素がどのようにバランスを保ちながら関係を深めるかを解説し、具体的な方法と心理的アプローチを紹介します。